Terapia di coppia cognitivo‑comportamentale ad Acilia
Percorso mirato per migliorare comunicazione e gestione dei conflitti nella relazione. Ricevo ad Acilia (Roma Sud).
Obiettivi della terapia
Rafforzare la comunicazione, gestire i conflitti e ritrovare alleanza di coppia con strumenti pratici e monitorabili.
- Ascolto attivo e negoziazione
- Gestione di rabbia e frustrazione
- Progetti e valori condivisi
Metodo
Sessioni strutturate, esercizi a casa e focus su abilità relazionali. Approccio cognitivo‑comportamentale orientato al cambiamento.
- Valutazione del sistema di coppia
- Compiti tra le sedute
- Feedback e prevenzione ricadute