Aree di intervento

Aree di intervento e percorsi di psicoterapia

Una mappa delle problematiche affrontate nel sito, pensata per offrire una visione chiara delle difficoltà trattate e del modo in cui vengono inquadrate clinicamente.

Dott.ssa Paola Grifone
Dott.ssa Paola Grifone
Psicologa e Psicoterapeuta
Studio a Roma, zona AciliaContatti e indicazioni restano presenti come informazione pratica, mentre il focus delle pagine è stato spostato sui contenuti clinici e professionali.
Panoramica

Contenuti costruiti per spiegare i problemi, non solo per nominarli

Le pagine raccolte qui sotto sono state pensate come approfondimenti: aiutano a riconoscere i sintomi, comprendere ciò che li mantiene e capire in che modo una psicoterapia cognitivo comportamentale possa intervenire.

Ansia

Tensione interna, allerta costante, rimuginio, bisogno di controllo e difficoltà a sentirsi davvero al sicuro.

Attacchi di panico

Paura intensa, improvvisa e disorganizzante, spesso accompagnata da evitamento e paura delle sensazioni corporee.

Depressione

Tristezza persistente, perdita di energia, senso di inutilità, rallentamento e difficoltà nel ritrovare slancio.

DOC

Ossessioni, rituali, controlli, dubbi ripetitivi e ricerca di sollievo che finisce per rinforzare il problema.

Fobie

Paure specifiche o situazionali che portano a evitare, restringere la propria vita e vivere in allarme anticipatorio.

Stress e burnout

Esaurimento, irritabilità, perdita di senso, distacco emotivo e affaticamento collegati al carico lavorativo.

Terapia di coppia

Conflitti ricorrenti, difficoltà comunicative, distanza emotiva, cicli di litigio o momenti critici della relazione.