Fobie specifiche: trattamento cognitivo‑comportamentale ad Acilia

Approccio evidence‑based con esposizione graduale e lavoro su evitamenti e credenze. Studio ad Acilia (Roma Sud).

Capire le fobie specifiche

Paure intense e persistenti verso oggetti/situazioni (volo, altezze, animali, sangue, iniezioni) con evitamenti che limitano la vita quotidiana.

• Individuare i trigger
• Ridurre evitamenti di sicurezza
• Lavorare su credenze catastrofiche

Trattamento con esposizione graduale

La CBT con esposizione in vivo/immaginativa aiuta a ridurre l’ansia e a modificare le credenze sul pericolo, con una gerarchia personalizzata.

• Gerarchia di esposizione
• Compiti tra le sedute
• Valutazione dei progressi