Depressione: segnali emotivi, fisici e comportamentali
La depressione non è solo tristezza. Può essere vissuta come svuotamento, rallentamento, irritabilità, autosvalutazione, perdita di interesse, difficoltà a concentrarsi e sensazione di non riuscire più a sostenere ciò che prima era possibile.
Fattori che possono mantenere il malessere
Ritiro, rinuncia, autocritica, isolamento e perdita di ritmo quotidiano contribuiscono spesso a mantenere il quadro depressivo. Anche il modo in cui la persona interpreta se stessa, gli altri e il proprio futuro ha un peso centrale.
Psicoterapia per depressione ad Acilia
La psicoterapia cognitivo comportamentale aiuta a leggere il funzionamento della depressione, a riattivare gradualmente il comportamento, a lavorare sui pensieri di colpa o impotenza e a ricostruire possibilità di contatto con sé, con gli altri e con il mondo.
Domande frequenti su psicoterapia e sintomi
Psicologa ad Acilia: Come Richiedere informazioni
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