Come può presentarsi la depressione
Non è solo tristezza. Può essere vissuta come svuotamento, rallentamento, irritabilità, autosvalutazione, perdita di interesse, difficoltà a concentrarsi e sensazione di non riuscire più a sostenere ciò che prima era possibile.
Fattori di mantenimento
Ritiro, rinuncia, autocritica, isolamento e perdita di ritmo quotidiano contribuiscono spesso a mantenere il quadro depressivo. Anche il modo in cui la persona interpreta se stessa e il proprio futuro ha un peso centrale.
Il lavoro in psicoterapia
La psicoterapia cognitivo comportamentale aiuta a leggere il funzionamento della depressione, a riattivare gradualmente il comportamento, a lavorare sui pensieri di colpa o impotenza e a ricostruire possibilità di contatto con sé, con gli altri e con il mondo.
Approfondimenti utili
Richiedere informazioni sul percorso
Per ricevere informazioni su modalità dei colloqui e disponibilità dello studio è possibile contattare direttamente la dott.ssa Paola Grifone.