Chi Sono

Sono la Dott.ssa Paola Grifone, Psicologa Psicoterapeuta con oltre vent’anni di attività clinica. Lavoro con adulti e giovani adulti per affrontare difficoltà emotive, relazionali e comportamentali.

Formazione

• Laurea in Psicologia – Università “La Sapienza” di Roma (2001)
• Abilitazione (2003) – Albo Psicologi Lazio n. 11301
• Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo‑Comportamentale – Istituto Skinner (Roma)

Approccio

Integro strumenti della CBT con una prospettiva orientata al benessere. Il percorso è condiviso, pratico e misurabile: ristrutturazione cognitiva, esposizione graduale, training di problem solving, assertività e regolazione emotiva.