Contatti

Si riceve per appuntamento: dal lunedì al venerdi ore: 9 - 13 e 14 - 20
Dott.ssa Paola Grifone: Psicologo Acilia
Via Pietro Foglio, 9 - Acilia vicino: Axa, Casal Palocco, Infernetto.
Telefono: 0652976966 - 3392389792

Stima di sé e Autoconsapevolezza

Avere una buona stima di sé è la base per poter prendere delle decisioni in modo autonomo, responsabile ed equilibrato. Inoltre, occorre prima imparare a riconoscere i propri pensieri e le proprie emozioni per raggiungere una capacità di automonitoraggio a livello cognitivo e comportamentale. Compito dello psicologo è quello di accompagnare il paziente in un percorso che porti ad una maggiore consapevolezza di sé rispetto ai propri limiti e alle potenzialità possedute allo scopo di avere una visione oggettiva dei propri problemi e della loro soluzione.

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